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吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險
有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。MLB》天使兩度滿壘遭雙殺 慘被海盜完封中斷4連勝
ENDYHASJOINEDTHEHOMERUNCLUB👏pic.twitter.com/oHFratx7YS—PittsburghPirates(@Pirates)July23,2023洛杉磯天使的主場4連勝在23日遭到海盜中斷，而且是慘遭海盜3比0完封，天使當家球星大谷翔平4打數掛零，苦吞3次三振。海盜並沒有特別厲害的投手，只是使用牛棚車輪戰，幸運碰上天使打線當機。天使全隊僅有4人敲出安打，這是他們在6月23日以來首度遭到完封，距離前次被道奇完封正好相隔1個月。4局下半，天使靠著安打與四壞保送弄成無人出局滿壘，這時就算是滾地雙殺打也有機會得分。偏偏蔡斯（MattThaiss）內野平飛球被接進二壘手岡薩雷茲（NickGonzales）的手套，再丟給游擊手普蓋洛（LioverPeguero）解決二壘跑者沃德（TaylorWard）完成雙殺。瑞福洛（HunterRenfroe）接著吞下三振結束該半局。天使滿壘失手，海盜隨即在5局上反擊，3支安打輕鬆拿下兩分。第6局在天使剛換投的時候，又有羅德里格茲（EndyRodriguez）敲出生涯首轟。9局下天使靠著觸身球與四壞球攻上1出局滿壘，這時慘劇重演，凱比吉（TreyCabbage）擊出投手前彈跳球，投手貝德納（DavidBednar）傳本壘封殺三壘跑者，捕手再傳一壘完成再見雙殺！明星賽之後的天使隊重振打擊，每場都可以拿到4分以上，甚至有一場輸球也拿了8分。今日天使非常倒楣，不但大谷熄火（沒有上壘），打線還兩度在滿壘遇到雙殺。影》莫忘世上苦人多！侯友宜引韓國瑜金句：我一直放在心中
國民黨全代會今（23）日上午在板橋體育館登場，黨主席朱立倫致詞時詢問，支持新北市長侯友宜角逐總統的黨代表請站起來，全場起立鼓掌通過，朱也立即宣布，正式提名侯代表國民黨參選2024年總統，全程約只花了5分鐘。今日的國民黨全代會，最重要目的就是提名侯友宜參選2024年總統，而侯和高雄市前市長韓國瑜的互動也備受矚目，兩人今一同進場，互動非常密切，韓更許了三個心願，其中之一就是希望在侯的領導下，能夠下架民進黨。國民黨全代會正式提名侯友宜後，他與國民黨所有立委候選人一同站在舞台上，說接受徵召後是第一次跟黨內的所有同志齊聚一堂，特別感到高興、熱情溫暖、鬥志高昂，並感謝全國人民以及全黨同志給他的指教，「是你們的支持、鼓勵與提醒，讓侯友宜可以跑得更快、更遠」。侯友宜表示，各縣市執政首長都是他的榜樣，尤其是韓國瑜過去為國民黨、為中華民國的付出與貢獻都令他深感動，「他的一句話，『莫忘世上苦人多』，世間上甘苦人有夠多，這句話，我一直放在心上」。「2024年，是非常關鍵的一年！」侯友宜說，台灣接下來會前進還是後退，兩岸會戰爭還是和平，人民的生活能不能過得更好，都到了關鍵的時刻，「我接受黨的徵召，勇敢為中華民國、為台灣人民打出一場漂亮的勝仗，拚命向前，下架民進黨！下架民進黨！下架民進黨！」侯友宜強調，沒有和平一切都是空談，他若當選總統，會堅持民主自由制度、強化國防軍備、加強兩岸交流、降低兩岸衝突，讓台灣遠離戰爭，「我，侯友宜在此，向全國人民宣示，我會竭盡所能，用盡我的一切、我的生命捍衛台灣民主自由，我反對台獨，我反對一國兩制，我要為台灣創造更和平、更安定、更繁榮的未來！」以下為國民黨全代會預定流程：◎09：30至11：00開會典禮及第一階段（選舉造勢活動）◎11：10至12：30第二階段議程（此階段無直播）◎12：30至12：40主席結論
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